自然体のピアニスト内藤優花音のブログ

ピアノと作曲してます。日記的なものとかピアノ動画とか、いろいろ載せてる雑記ブログです。

2017-05-18から1日間の記事一覧

身体をゆっくり休ませてます

このところ 作曲とかで興奮しすぎて笑笑身体がヘロヘロになってました(^_^;) 金曜日に久しぶりにマッサージに行ってそれからは自分でマッサージしてます 気づいたのはいかに筋肉が緊張してるかってこと! 特に上腕の前側 とお腹の前側 筋肉に沿ってマッサー…