自然体のピアニスト内藤優花音のブログ

ピアノと作曲してます。日記的なものとかピアノ動画とか、いろいろ載せてる雑記ブログです。

2017-07-01から1ヶ月間の記事一覧

変化する自分を受け入れよう

昨日旅行から帰ってきました 写真は私が撮影したもの ベルガモのカッラーラ絵画館にて(Lorenzo Costa、San Giovanni evangelista) 今回の旅では 自分の内面の葛藤や変化をブログに綴りながら 旅をしてきました そして 気づいたのが ・・・自分の内面にある…

深呼吸と瞑想 〜緊張をデトックスする〜

今旅行先ですが 日本に戻ったらしばらくの間 深呼吸と瞑想の時間を たっぷり取りたいと思います 1番良いのは自然に囲まれた場所で 鳥のさえずりと さやさやと草木が風に優しく撫でられる音を感じながら 数日過ごすことでしょう 旅行で訪れた アッシジの聖フ…

変化のとき

周期的に 「なんか変化が起こってる」 と感じることがあります どこがどうと言葉で説明するのは難しいですが あえて言うならば 「自分の立ち位置の変化」 「自分の立ち位置」とは 自分がどんな風に人生を送っていきたいのか 自分がどんな風に人から扱われた…