「期待してないことが起こるかも⁉️」と不安を感じた時 何が不安なのか❓なぜ不安なのか❓一度不安と向き合います☺️ そして解決策をあれやこれや考えて準備しておきます そして…一番重要なこと❣️ それは… 「期待している未来」に意識を向ける 自分のマインドが…