サンゲージングを始めてから10日ほど経ったので一度感想を書いておこう サンゲージングってなに? サンゲージングってのは日の出から1時間ほどのマイルドな太陽を裸眼で見る健康法 サンゲージングと同時に大地に素足で立ったり歩いたりするアーシングも合…
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