このところ
作曲とかで興奮しすぎて笑笑
身体がヘロヘロになってました(^_^;)
金曜日に久しぶりに
マッサージに行って
それからは
自分でマッサージしてます
気づいたのは
いかに筋肉が緊張してるかってこと！
特に上腕の前側
と
お腹の前側
筋肉に沿ってマッサージしてますが
まだ固くて微妙に痛い(^_^;)
そしてやたらと眠い💤
日頃から私を支えてくれている
身体をしっかり労わりたいと思います
季節の変わり目ですから
皆さんもお身体御自愛下さいね💖
写真は近所の畑の隅に咲いてた
黄色い花🌼
かわいいの❤️
2017/5/18に出来上がったオリジナル曲です！
よかったら聴いてみて♪
